¿Sabías que durante el embarazo puedes desarrollar una forma de diabetes llamada diabetes gestacional? Aunque no es muy conocida, es importante detectarla y tratarla para proteger tu salud y la de tu bebé. En este artículo te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la diabetes gestacional.
Indice de contenido
- 1 ¿Qué es la diabetes gestacional?
- 2 Síntomas de la diabetes gestacional
- 3 Causas de la diabetes gestacional
- 4 Diagnóstico de la diabetes gestacional
- 5 Tratamiento de la diabetes gestacional
- 6 Cuidados y recomendaciones durante el embarazo.
- 7 Tabla de niveles de glucosa en embarazadas
- 8 Alimentación en la diabetes gestacional
- 9 Ejercicio
- 10 Medicamentos
- 11 Conclusión
¿Qué es la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo y desaparece después del parto. Se produce cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina para manejar el aumento de glucosa en la sangre durante el embarazo. Es importante detectarla y tratarla para evitar complicaciones en el embarazo y en el bebé.
Síntomas de la diabetes gestacional
Los síntomas de la diabetes gestacional pueden ser difíciles de detectar, ya que a menudo no presentan síntomas obvios. Sin embargo, algunos de los síntomas que pueden indicar diabetes gestacional incluyen aumento de sed, aumento de ganas de ir al baño, aumento de apetito, cansancio y visión borrosa, infecciones frecuentes.
Causas de la diabetes gestacional
La diabetes gestacional es causada por la hormona del embarazo, que puede dificultar que el cuerpo produzca suficiente insulina para manejar el aumento de glucosa en la sangre. Además, otros factores de riesgo incluyen el sobrepeso o la obesidad antes del embarazo, tener antecedentes familiares de diabetes, haber tenido diabetes gestacional en un embarazo anterior y tener síndrome de ovario poliquístico.
Diagnóstico de la diabetes gestacional
El diagnóstico de la diabetes gestacional se realiza mediante una prueba de tolerancia a la glucosa. En esta prueba, se mide la cantidad de glucosa en la sangre después de beber una solución de glucosa. Si los niveles de glucosa son altos, se puede diagnosticar diabetes gestacional. Es importante que todas las mujeres embarazadas se sometan a esta prueba entre las semanas 24 y 28 de embarazo.
Tratamiento de la diabetes gestacional
El tratamiento de la diabetes gestacional incluye cambios en la dieta y el ejercicio. Es importante mantener una dieta saludable y equilibrada, controlar los niveles de glucosa en la sangre regularmente y realizar ejercicio de forma regular. En algunos casos, puede ser necesario tomar medicamentos para controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Cuidados y recomendaciones durante el embarazo.
Es importante que las mujeres con diabetes gestacional reciban cuidados especiales durante el embarazo. Esto incluye controlar regularmente los niveles de glucosa en la sangre, mantener una dieta saludable y equilibrada, realizar ejercicio de forma regular y recibir un seguimiento médico adecuado. También es importante mantener un control de la presión arterial y evitar el consumo de alcohol y tabaco durante el embarazo.
Tabla de niveles de glucosa en embarazadas
Los valores de nivel de glucosa en sangre diarios objetivo recomendados por la Asociación Americana de la Diabetes (American Diabetes Association) para la mayoría de las mujeres embarazadas se presentan en la siguiente tabla.Por favor consulte a su médico.
| Valores de nivel de glucosa en sangre objetivo (mg/dl) para las mujeres con diabetes que quedan embarazadas | |
|---|---|
| Antes de las comidas, a la hora de acostarse y durante la noche | 95 o menos |
| 1 hora después de comer | 140 o menos |
| 2 horas después de comer | 120 o menos |
Alimentación en la diabetes gestacional
En la diabetes gestacional, es fundamental seguir una alimentación saludable y equilibrada que permita controlar los niveles de glucemia. Se recomienda consumir alimentos ricos en fibra y limitar el consumo de alimentos ricos en azúcares simples. También es importante controlar las porciones y realizar comidas frecuentes y regulares para evitar hipoglucemias y picos de glucemia.
Ejercicio
El ejercicio regular es esencial para mantener niveles saludables de glucosa en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina. La actividad física moderada y regular es recomendable para las mujeres embarazadas que padecen diabetes gestacional, siempre y cuando se haya dado el visto bueno del médico tratante.
Medicamentos
En algunos casos, puede ser necesario recetar medicamentos para controlar los niveles de glucosa en sangre. El tratamiento farmacológico suele ser necesario en pacientes que no logran controlar los niveles de glucemia con dieta y ejercicio. Los medicamentos más comúnmente recetados para la diabetes gestacional son la insulina y la metformina.
Además de estos tratamientos, el monitoreo frecuente de los niveles de glucosa en sangre es fundamental en el tratamiento de la diabetes gestacional. La medición de la glucemia debe hacerse varias veces al día para asegurarse de que los niveles de glucosa en sangre se mantengan dentro del rango normal. En casos más severos, la paciente puede necesitar hospitalización para controlar adecuadamente la diabetes gestacional.
Conclusión
La diabetes gestacional es un problema común durante el embarazo que puede causar complicaciones tanto para la madre como para el feto. Es importante que las mujeres embarazadas se hagan pruebas de detección de diabetes gestacional en las semanas 24 a 28 de gestación para prevenir problemas de salud. Si se diagnostica diabetes gestacional, es fundamental seguir un tratamiento adecuado que incluya cambios en la dieta, ejercicio y, en algunos casos, medicamentos para controlar los niveles de glucosa en sangre. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las mujeres pueden controlar la diabetes gestacional y dar a luz a bebés saludables.
Nota: La información proporcionada en este artículo es de carácter informativo y no debe considerarse como un sustituto del asesoramiento médico profesional. Si tienes alguna preocupación o síntoma de diabetes gestacional, debes consultar con tu médico para recibir una evaluación y tratamiento adecuado.
Fuentes:
- American Diabetes Association. (2021). Gestational Diabetes.
- Centers for Disease Control and Prevention. (2021). Gestational Diabetes.
- Mayo Clinic. (2021). Gestational Diabetes.
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2020). Gestational Diabetes.
- World Health Organization. (2013). Diagnostic Criteria and Classification of Hyperglycaemia First Detected in Pregnancy.